今日の画像~夜のフィットネスジム
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(エニイタイムフィットネス 横浜中華街店にて撮影)

仕事後の有酸素運動と筋トレは爽快ですね!!

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もっと体を鍛えて丈夫にならないと☆

今年の夏は不覚にも2度も夏風邪を引いてしまいました(エアコン風邪?!)

現在、健康マニアのボスは一年間全く風邪をひかない体質になるように、もっともっと体を鍛えます!!

んで・・・フィットネスの後は同じく横浜中華街にある『オリーブスパ』で溶岩浴をしました。
これがまたヤバい位に気持ちが良い!

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体の毒素がどんどん抜けていくような感じです☆

ボスは体の中も外も全てもっと健康になりますよん♪

そんなわけで・・・今日も楽しい横浜での一日でした。